İndi satın alsanız 25% endirim əldə edin
Əzələ hipertrofiyasının mexanizmləri və onların müqavimət təliminə tətbiqi. Journal of Strength and Conditioning Research, 24(1): 2857-2872. Schoenfeld B., Ogborn, D., Krieger, J. 2016. Müqavimət təlim tezliyinin əzələ hipertrofiyası tədbirlərinə təsiri: Sistematik bir baxış və meta-analiz. Sports Medicine Journal, 46: 1689-1607.
Kodu əldə edin